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きのこのスープ
秋の旬といえば、やはりきのこ。控えめな食材ですが、健康にとても重要な役割を果してくれます。控えめだからこそ、いろんなお料理に使ってください。
材料
生椎茸・・・4枚(約80g)
白ぶなしめじ・・・60g
えのき茸・・・60g
乾椎茸と昆布のエキス・・・400mg
豆乳・・・200ml
塩・胡椒 ・・・少々
浅葱・・・少々
天海のにがり・・・適宜(小さじ1/2前後)
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作り方
1) 生椎茸はスライス、白ぶなしめじは石付きを落としてほぐす。えのき茸は石付きを落として3等分に切る。
2) 鍋に乾椎茸と昆布のエキス、1)のきのこを入れて5分くらい煮て、豆乳を入れる前に飾り用の椎茸を1枚取っておく。豆乳を加え、ミキサーにかける。
3) にがり、塩・胡椒で調味し、器に盛る。飾り用の椎茸、3~4cmに切った浅葱を散らす。